【むくみはムリに流さない】

聞くのは、
元々、むくみに悩まされていない人の話。

～むくみは、～

多くの場合、腸や腎臓の排泄が問題です。

病院の検査で異常がなくても、
ほとんどの方の、排泄のチカラは弱っています。

排泄が弱まると、
カラダには老廃物が溜まり、
その老廃物を排除するためにリンパ液が、張って働いてくれる。

そうすると、
リンパ液が足などに溜まり、むくむ。

多くの方が、
そのむくみを解消するために、
履き物でカラダを締めたり、リンパマッサージをしています。

根本の原因である、腸や腎臓を改善せず、
履き物でカラダを締めたり、リンパマッサージをすると、

リンパ循環。血流が、過剰に促進される。

それが繰り返されると、
心臓などの心肺機能や、
血管、リンパ管などの循環器系にとって、負担となります。

また、カラダを締めることは、
神経が交感神経が優位になり、
元々、緊張気味だったカラダがより緊張側に傾きます。

締めることや、マッサージが
全く良くないということではありません。

どうしてもしんどい場合は、
その方法もあっていいと思います。
１度、２度程度では、大きな問題はありません。

しかし、
そればかりに頼り続けると、
カラダのいろいろなところに、大きな負担となり、カラダは少しづつ蝕ばまれていきます。

元々、
むくみにあまり悩まされていない人は、
腸内環境や、泌尿器の働きがよく、排泄のいい生活をしています。

美と健康のために。と思い、
カラダを締めることや、リンパマッサージをすることは、実は、対症療法であり、

その対症療法のツケは、
肌や、内臓、筋骨格などに後々じわじわと出て、

将来の病気、関節痛、変形などの
様々な症状の引き金になることも少なくありません。

カラダのパーソナルセッションでは、
カラダを検査することで、それがダイレクトに分かります。

病院の検査では分からない、
そして、お一人お一人違う、
その微細なカラダの黄色信号を読みとり改善していくことができれば、

本当のむくみの解消は、
そんなに難しいことではありません。

今だけではなく、
5年、10年、20年。。。の今後の未来も、より美しく、輝いているためには、

表面的なところだけでなく、
根本的なところと両方に目を向け変えていくことですね。

女性がより美しく、
より輝かれていることが、
世の中をより良くする大きなチカラだよなぁ、と、

セッションをしながらいつも感じていることです。